Träning

Vardag

Äntligen träning, inte varit på gymmet sen i fredags vilket är fyra dagar sen men det känns som en evighet. Mår direkt dåligt när jag inte tränar och håller igång. Speciellt nu när man varit ut mycket, gäller att balansera upp det. Så idag tog jag mig ett redigt ben/rumpa pass och även mage. Otroligt skönt, åt en god lunch efter passet och ska även ta mig en promenad i solen. Därefter planera vad som händer ikväll.

  • Vardag

Gillar

Kommentarer

feliciamanai
feliciamanai,
Kul att du tagit tag i träningen igen, men kom ihåg att det inte ska kännas som en kompensation eller ett måste. Ibland behöver en 1, 2, 3, eller kanske till och med 10 veckor utan träning. Träning ska vara kul! Kram finis<3
nouw.com/feliciamanai
sophienorrbomse
sophienorrbomse,
Ja vila är ju lika viktigt som att träna. Jaa jag älskar att träna de är liksom min hobby därför de känns segt när man missar 😊 kram på dig !
nouw.com/sophienorrbomse