Run 5.0

Träning & Hälsa

​Efter jobbet idag tog jag mig en löprunda i höst solen. Älskar att känna kroppen jobba, pulsen pumpa och hur hjärtat pumpar ut blod till alla kroppens muskler. Att känna asfalten under skosulorna, vinden i håret och solen i ansiktet. Det är bara så himla skönt att slå på hög peppande musik i hörlurarna och tänka på allt mellan himmel och jord medan man springer upp och ner för backarna. 

Efter löprundan, tog jag mig en lång varm dusch, fick i mig lite käk och la mig framför en film i mitt ny städade rum som jag fixade tidigare idag. Imorgon är jag ledig fram till ett två på dagen så ska försöka hinna med lite träning innan dess. 

Gillar

Kommentarer

minnaemilias
minnaemilias,