Mellanmål efter träning

Enkelt mellanmål, äppelkompott med keso.

Du behöver: Ett äpple, vatten, kanel och keso.
Skala äpplet och skär i mindre bitar, koka upp äpplena med 2 dl vatten och kanel (så mycket man önskar) Fortsätt koka tills äpplena mjuknat riktigt ordentligt och lägg sedan upp i en skål tillsammans med lite keso. Grymt gott och även bra att minska sötsuget.

Gillar

Kommentarer