Diverging row

Träning & Hälsa

Diverging row tränar bröstmuskeln och biceps

1. Sätt händerna i kors.
2. Dra sedan bak armarna så rakt som möjligt och luta dig lite bakåt. 
3. Gå sedan sakta tillbaka och gör samma sak igen.

Gör sedan 10 repetitioner i 3 set. 

Gillar

Kommentarer

majaeriksson
majaeriksson,
Jättefin blogg! titta gärna in på min blogg och titta på videon jag lagt upp när jag sjunger acapella. Skulle bli glad av lite respons. Kram! :)
nouw.com/majaeriksson
Marymacbaby18
Marymacbaby18,
Har en Victoria secret tävling va gärna med!:)
nouw.com/marymacbaby18