Dämpa suget efter snacks

Kämpar du mot småätandet på dagarna?  En halv avokado till lunch lösningen. Enligt ny forskning så ska en halv avokado minska suget med hela 40% under tre timmar efter att man ätit den. Avokado är också super gott och lätt att använda till matlagningen. Du kan till exempel ha den på mackan i smoothien, salladen osv.😊

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229